Beste lezers,

Het was de laatste tijd wat stil rond mezelf. Ieder van ons heeft mindere en betere tijden in het leven. Ik vind dat ik, als coach, alleen maar mijn maximale energie kan benutten als ik mezelf ook zo voel. Het zou voor mij ook niet ethisch aanvoelen naar mijn lezers en klanten toe, als ik mijn eigen theorie niet zou toepassen. Tijdens deze zijsprongen van de laatste jaren, ben ik veel boeiende dingen tegen gekomen. Ik heb geen minuut stil gezeten maar heb bewust wat afstand gehouden van het grote web.

Met veel vreugde wil ik jullie vertellen dat ik er weer helemaal klaar voor ben!

"De 5 seconden beslissing" en "Own the Mornings" hebben mij veel nieuw leven ingeblazen.                                              Mijn artikel hier beneden laat je al een stukje zien waarover het gaat. In het echte leven is het heel wat concreter en uitgebreider . Ik wil jullie dit, met veel entousiasme, meegeven tijdens mijn nieuwe seminaries of tijdens jouw persoonlijke consultatie. Motivatie en inspiratie deel ik liever in gesproken taal dan geschreven letter maar met veel plezier wil ik mijn artikel met jullie delen.

                                                                                                       - Ilse Bervoets, 6 november 2019

 

Geen keuze kunnen maken is de grootste keuze die er is!

Vaak hoor ik mensen klagen dat hun leven heel anders is verlopen dan dat ze eigenlijk verwacht hadden. Een belangrijke beslissing nemen kan soms een aardsmoeilijke opgave zijn of het nu gaat over je werk, je relatie, je familie of je verblijfplaats.                                                                                                           We staan er niet bij stil maar vanaf het ontwaken worden we constant blootgesteld aan  keuzes. Welke kleding gaan we aantrekken? Wat nemen we voor ontbijt? Op welke manier breng je de kids naar school? Welke weg neem je naar je werk?..                                                                                                             Vooraleer je een uurtje wakker bent, wordt je voortdurend geconfronteerd met onbewuste keuzes! Heb je daar moeite mee?                                            Natuurlijk niet, want je hebt er niet echt moeten over ''nadenken''                        Een belangrijke beslissing nemen of een knoop doorhakken vraagt heel wat meer moed en  bewustwording!

 

Wachten dat het beter wordt

Uitstelgedrag is iets wat velen herkennen bij zichzelf. Positief denken en hopen dat het morgen beter wordt ,zal geen grote wonderen verrichten.                                                                                                                                                                                                                   Als je echt iets wil veranderen in je leven, zal je 1 ding heel zeker moeten doen en dat is “verantwoordelijkheid” nemen.

Velen blijven “hangen” in het feit dat ze niet de schuld zijn van hun huidige situatie of gemoedstoestand. Het is de schuld van de ex, de baas, de schoonmoeder, de partner, de buurman, de belastingen, het weer….en zo kan ik nog wel een tijdje verder gaan.                                             In plaats van zelf verantwoordelijkheid te nemen over alles wat er fout loopt in hun leven, kruipen ze liever in hun slachtofferrol, ver weg van hun wilskracht. Ondertussen heeft men geen vat meer over het leven en raak je elke dag verder van je doel af.

 “Waarom laat je anderen voor jou beslissen?” “Waarom laat je over je heen lopen?”

 

Laat me beginnen met het begin en de belangrijkste stelling: “Er is geen juist moment'' om de knoop door te hakken! Of het gaat om s´morgens heel vroeg uit je bed te geraken of na 20 jaar jouw baas te ontslaan, een drastische keuze begint altijd bij JOU!

Wat zou je er van vinden als we superpower uit je systeem gaan trekken!

5 seconden… lanceer jezelf naar jouw powerkracht!

Je hart of je verstand?

Wat houdt je tegen? Zijn het jouw gedachten of jouw emoties?

Het blijft cliché maar hoe verscheurend kan een keuze zijn als je hart en je verstand met elkaar in oorlog liggen.

In al mijn seminaries en gesprekken die ik heb met mijn medemensen, ben ik over 1 ding heel duidelijk.

Het hart regeert altijd! Het hart regeert over onze gedachten.

Laat me dit even verduidelijken met een simpel voorbeeld.

Je gaat naar een pretpark en je stopt bij een extreme rollercoaster. Je moet beslissen  of je erin stapt. Ga je eerst denken of voelen?

Juist, eerst krijg je de knik in je knieën, de adrenaline in je lijf en dan geeft ons lichaam het signaal aan onze hersenen: “Dit lijkt gevaarlijk, zou je dit wel doen?''

 Op dat moment zal jouw “emotie van dienst” jouw keuze bepalen of je er werkelijk instapt of niet.

Jouw hart werkt autonoom en heeft een eigen intelligentie.

We zijn opgegroeid om ''ons gezond verstand'' te gebruiken maar hoeveel van ons brein is ''van ons'' en hoeveel werd er ons voorgekauwd.

Ik kan hier uren over verder praten maar laten we ons focussen op het huidige artikel, hoe jij in 5 seconden het heft in eigen handen kan nemen.

Tijdens mijn seminaries of tijdens een persoonlijke consult leer ik jou over het elektromagnetisch veld en hoe jij bevrijdt kan worden tussen je hart en je verstand. Voor meer info en/of afspraak, kan je terecht op mijn contactformulier.

Heb je geen fut meer?

De juiste beslissing vraagt de juiste energie nodig!

Voor mij heeft "own te mornings" echt een groot verschil gemaakt hoe ik mijn dag doorbreng. Onze alllereerste keuze van de dag is het humeur waar je mee opstaat.

 

 

 

 

 

Angst

 

Angst is de grootste vijand van succes! Angst is nodig om alert te blijven maar het mag niet zijn eigen leven gaan leiden.

We zijn geboren met slechts 2 angsten, wist je dat?

De angst voor vallen en de angst voor harde geluiden. De rest fantaseren we er zelf bij. Fantaseren? Laat het ons creëren noemen want je hebt dit deels ongewild overgeërfd van je ouders, je opvoeding en je ervaringen.

Negatieve gebeurtenissen uit je verleden kleuren je keuzes op vele manieren, al blijft dit maar bij grauwe grijstinten!

Onze grootste angst is ''vrees'', vrees van iets wat waarschijnlijk nooit gaat gebeuren! Erg toch?

Angst brengt heftige emoties met zich mee en inderdaad, je hart laat dit merken door sneller gaan te kloppen en uit deze gelijkaardige angst kies je om maar beter in jouw veilige '' comfortzone'' te blijven.

Vaak heeft men geen angst voor de beslissing zelf maar strijd je tegen het gevoel wat je moet doen!

Tijdens een persoonlijke sessie leer je om jouw angsten en jouw emoties de baas te zijn. Iedereen kan dit. Denk aan jouw geboorte en aan jouw recht om jouw ware geluk te vinden.

Als jij je leven wil veranderen moet je natuurlijk weten wat je wil. We moeten loskomen van je angstdenken om daarna ons op de juiste weg te begeven.

Weten wat je wil is voor heel veel mensen  erg moeilijk omdat ze met alles en iedereen rekening houden.                                                           Misschien is een Foertknop wel ideaal voor jou, die jou helpt uit te vissen wie je werkelijk bent en wat je echt wil! Je kan ondertussen al wat verder lezen over de foertknop via deze link  FOERTKNOP